知っておくべき重要なシグナル
あなたは、言葉が通じない状況でも、相手に助けを求める方法を知っていますか？
海外旅行先でトラブルに巻き込まれたり、災害時など、言葉でのコミュニケーションが難しい場面は、誰の人生にも起こりうる現実です。
そんな時、世界共通で使える「Help Me」サインを知っていれば、きっとあなたの強い味方になるでしょう。
このハンドサインは、シンプルでありながら力強く、SOSのサインとして国際的に広く認識されています。
手話のように、ジェスチャーにも地域性がありますが、この「助けて」のハンドサインは非常にシンプルで、誰にでも覚えやすいものです。そして、全員が知っておくべき重要なサインです。
言葉の壁を越えて、あなたの切実なメッセージを相手に伝えることができるのです。
この記事では、「Help Me」サインの具体的な作り方から、使用する上での注意点、そして実際に役立った事例までご紹介します。
万が一の時に備え、正しい知識を身につけておきましょう。
あなたの安全確保のために、ぜひ最後までお読みください。
【緊急時必見】これが世界の共通語！「Help Me」サインとは？
このハンドサインを、知っていますか？
「助けて」を意味するサイレント・ハンドサインです。
私も最近！知ったばかりです。
超簡単！誰でもできる「Help Me」サインの作り方を図解で解説
Canadian Women’s Foundation（カナダ女性財団）より参照
カナダの女性と女児の権利を守る財団が作った、「助けが必要であることをビデオ通話や対面において相手に知らせるハンドサイン」
1：指で４を作る
2：親指を閉じ込める
SIGNAL FOR HELPのサインが生まれた経緯
SIGNAL FOR HELP（Help Meサインとしても知られています）の誕生と広まりについて、詳しく説明いたします。
誕生の背景
SIGNAL FOR HELPは、2020年4月にカナダ女性財団（Canadian Women’s Foundation）によって考案されました。
この時期は、新型コロナウイルスのパンデミックによるロックダウンが始まった頃でした。
開発の理由
- パンデミック下での家庭内暴力（DV）の増加が懸念されていました。
- ロックダウンにより、被害者が助けを求めることがより困難になっていました。
- 電話やテキストメッセージでの援助要請が危険な場合があるため、静かで目立たない方法が必要でした。
声を出せない状況
監禁や家庭内暴力の事例で、被害者が「なぜ助けを求めなかったのか」と批判されることがあります。が、特に支配的な暴力を受けている状況では、加害者から厳しく監視されており、声を出して助けを求めるのが難しいことがあります。
さらに、加害者は被害者を孤立させるために通信手段を奪い、外部との連絡を遮断することもあります。
また、精神的な虐待を受けることで、被害者は助けを求める行動を取ること自体が非常に困難になります。
逃げられない理由
「逃げればいいのに」という意見をよく聞きますが、加害者と同居している場合、日常生活のすべてが監視され、精神的にも疲弊しているため、冷静な判断ができなくなっていることが多いのです。
ハンドサインを使った例では、外出中にチャンスを掴んで助けを求めたケースが報告されています。
しかし、DVから逃げるのは簡単ではなく、暴力的なパートナーに対して声を上げること自体が非常に危険な場合もあります。
サインの特徴
- 簡単に実行できる：親指を手のひらに隠し、他の4本の指を立てる動作です。
- 目立たない：加害者に気づかれにくいデザインです。
- 普遍的：言語や文化の壁を越えて理解できます。
広まりの過程
- ソーシャルメディアを通じて急速に拡散されました。特にTikTokでの普及が顕著でした。
- 各国の女性支援団体や警察が公式に採用し、啓発活動を行いました。
- メディアでの報道により、一般市民の間でも認知度が高まりました。
ハンドサインの重要性
そのような状況で、この「助けて」のハンドサインが有効です。
手のひらを開き、親指を折り込み、残りの指で握るシンプルな動作で、声を出さずに助けを求めることができます。
このサインを見たら、すぐに警察や適切な機関に連絡しましょう。
直接助けに入るのではなく、周囲の人に協力を求める方が安全です。
言葉の壁や法的な制約があるかもしれませんが、まずはその場から逃げることが最優先です。
このサインを見かけたら、迅速な行動が求められます。
被害者を安全な場所へと導くためにも、多くの人がこのサインを知っておくことが重要です。
SIGNAL FOR HELP（Help Meサイン）に気づいた場合の対応方法
適切な対応は状況によって異なる場合がありますが、一般的なガイドラインは以下の通りです：
冷静に観察する
• サインが意図的に行われているか確認します。
• 可能であれば、サインを示している人の状況をよく観察してください。
• 急いで反応せず、周囲の状況も把握しましょう。
直接的な介入は避ける
• 危険な状況を悪化させる可能性があるため、直接介入は避けましょう。
• サインを示している人に直接話しかけたり、助けようとしたりするのは控えめにしましょう。
適切な機関に通報する
• 緊急性が高いと判断した場合は、すぐに警察（110番）に通報してください。
• 状況や場所、サインを示した人の特徴などをできるだけ詳しく伝えます。
• DVが疑われる場合は、各地域のDV相談窓口にも連絡することを検討しましょう。
安全な場所から見守る
• 可能であれば、サインを示した人から離れすぎない場所で状況を見守ります。
• ただし、自身の安全も確保することを忘れないでください。
証拠を残す
• 安全に行える場合、状況を動画や写真に記録することを検討しましょう。
• ただし、撮影行為が目立つようであれば控えましょう。
フォローアップ
• 警察や支援団体が到着したら、見たことを詳しく説明します。
• 可能であれば、後日の証言にも協力する姿勢を示しましょう。
専門家のアドバイスを求める
• 対応に迷う場合は、DVホットラインなどの専門機関に相談することも有効です。
• 彼らは状況に応じた適切なアドバイスを提供してくれるでしょう。
自身のケア
• 緊張する場面に遭遇した後は、自分自身のケアも忘れずに行いましょう。
• 必要であれば、カウンセリングなどの支援を受けることも検討してください。
重要なのは、サインを示している人の安全を第一に考えることです。直接的な介入よりも、専門家や当局に任せることが多くの場合で最も効果的です。また、自分自身の安全も確保しながら行動することを忘れないでください。
このような対応方法を知っておくことで、いざという時に適切な行動をとり、誰かの命を救う可能性が高まります。
誤解は危険！「Help Me」サインを使う上での注意点
状況によっては誤解される可能性もあるため、使用には注意が必要
非常に便利な「Help Me」サインですが、文化や地域によっては、全く異なる意味合いで解釈される可能性もあります。
例えば、一部の地域では、このサインが侮辱的な意味を持つ場合もあるため、使用には注意が必要です。
また、「Help Me」サインはあくまで緊急時におけるSOSシグナルであることを理解し、いたずらや軽い気持ちで使用することは避けましょう。
【実例紹介】「Help Me」サインで命を救われた人々の物語
実際の救助例
- 誘拐監禁少女、TikTokで覚えたSOSのハンドシグナルで救助される(GIZMODO参照）
その他にも、SNSのお陰で広く知られてきました。
SIGNAL FOR HELPは、パンデミックという危機的状況下で生まれた創意工夫の産物です。
現在では、DVだけでなく様々な危険な状況下で使用される、世界共通の非言語コミュニケーション手段として認識されています。
暴力の心配がなくても知っておきたい理由
このハンドサインは、助けを求めるための手段であると同時に、誰かを助けるための手段でもあります。
どちらの立場になるかは、誰にも予測できません。
例えば、自分が助けを求める状況になったとき、自分だけがこのサインを知っていても意味がありません。
周りの人がそのサインの意味を知らなければ、いくらサインを出しても無駄になってしまいます。
また、もし自分がそのサインの意味を知っていれば、助けられたかもしれない人のSOSに気づけなかったとしたら、それはとても残念なことです。
実際、DVの話はよく耳にします。
目の前で明らかにDVと感じられる場面に出くわすこともありますし、当事者は自分が被害者であることに気づいていないかもしれませんが、話を聞くだけでも「逃げてほしい」と思うケースも少なくありません。
何より本人が助けを求めてこない限り、他人が介入するのは難しいのが現実です。
想像してみてください。
誰にも頼れず、数少ないチャンスに賭け、勇気を振り絞ってサインを出したときに、周りにそれを理解してくれる人がいなかったら、どれほど絶望的でしょうか。
このハンドサインは、DVだけでなく、ストーカーやセクハラ、パワハラといった周囲に気づかれにくい状況でも役立ちます。
状況に応じて、通報すべきと判断したとき、このサインを覚えておけば適切な対応ができるでしょう。そして、このサインは多くの人が知っているからこそ効果を発揮します。
機会があれば、ぜひ家族や友人にも教えてあげてください。
暴力から逃れることは決して簡単ではありませんし、助けを求めることも被害者にとっては非常に困難です。
だからこそ、勇気を出して助けを求めたとき、そのサインに気づいて、救助につなげたいものです。
実際に、このサインが救助につながった例もあります。
CNNの記事によると、未成年の少女が誘拐されそうになった際、このハンドサインを使って助けを求めたことで、通りがかった人がサインに気づき、警察に通報しました。結果、少女は無事に救出されました。
もし彼女がこのサインを知らなかったら、または周囲にその意味を理解する人がいなかったら、この事件は防げなかったかもしれません。
日本でも誘拐やDVなどの問題が全くないわけではありません。自分の身を守るためにも、そして誰かを助けるためにも、このハンドサインを知っておくことが大切です。
万が一に備えて！日頃からできる安全対策
「Help Me」サイン以外の安全対策についても触れ、読者の危機管理意識を高める
「Help Me」サインは、緊急時に非常に役立つ手段ですが、日頃から防犯意識を高め、危険な状況に陥らないようにすることが最も大切です。
海外旅行に行く際は、外務省の海外安全ホームページなどで渡航先の治安情報を確認し、危険な地域には近づかないようにしましょう。
また、災害時などは、周りの状況を冷静に判断し、安全な場所に避難することが重要です。
まとめ
効果的な非言語コミュニケーションを身につけることは、社会生活において重要です。
緊急時に役立つのはもちろん、日常のさまざまな場面で役立ちます。
海外での旅行中、道に迷ったときに地元の人に助けを求めるといったシチュエーションでも、言葉にプラスして非言語のサインを用いることで相手に伝わりやすくなります。
このように、非言語コミュニケーションのスキルを磨くことは、円滑な人間関係の構築に貢献します。
この記事を通して、「Help Me」サインの重要性と使い方、そして日頃からの安全対策について理解を深めていただければ幸いです。
