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暮らしの豆知識

6号ケーキはカットケーキ何個分?サイズ感を個数で解説

結論からお伝えすると、6号のホールケーキはカットケーキ約6〜8個分がひとつの目安です。人数で考えるよりも「カットケーキなら何個分か」という視点で判断したほうが、実際のケーキ選びでは失敗しにくくなります。というのも、ホールケーキの号数は普段あ...
暮らしの豆知識

夜に書けない人へ|手帳は朝と夜で役割を分けていい

夜に手帳が書けなくても、まったく問題ありません。むしろそれは、とても自然なことです。なぜなら夜は、心も体も一日の疲れを抱え込み、「振り返る」「整える」といった作業に向いていない時間帯だからです。手帳が続かない原因は、あなたの意志の弱さではな...
暮らしの豆知識

新入社員が読むべき名著

社会人になってから、「本を読んだほうがいい気がする」と感じたことがあるなら、それはとても健全な感覚です。仕事が始まり、毎日覚えることに追われる中で、なんとなく自分の立ち位置が分からなくなる瞬間が増えてくる。その違和感に気づける人ほど、「この...
暮らしの豆知識

読書の記録をどうしよう?|つける意味・続かない理由・私なりの答え

読書の記録は、無理につけなくていい。これが、この記事の結論です。読書記録は「やった方が偉いもの」でも「残さないと意味がないもの」でもありません。読むことそのものがすでに十分な行為であり、記録はあくまで選択肢のひとつにすぎません。それでも多く...
暮らしの豆知識

「やりたいこと」が分からない人のための手帳質問集

「やりたいことが分からない」と感じるのは、決してあなたの感性や能力が足りないからではありません。むしろそれは、自分の人生をちゃんと考えようとしている証拠です。忙しさや役割、周囲からの期待に応え続けるうちに、自分の本音を後回しにしてきただけな...
心を彩るエンタメ

映画『Gifted/ギフテッド』を観て考えてみた🎬

――才能は「特別な教育」だけの話じゃない映画『Gifted/ギフテッド』を観て、最初に浮かんだのは「ギフテッドって、特別な子どもだけの話じゃないのかもしれない」という感覚でした。ギフテッドとは、生まれつき突出した才能や思考特性を持つことを指...
暮らしの豆知識

暮らしの軸をつくる3ヶ月ゴール手帳法

手帳が続かないのは、意志が弱いからでも、時間が足りないからでもありません。多くの場合、その原因は「手帳で何を整えたいのか」が曖昧なまま書こうとしていることにあります。予定やToDoを管理しても、なぜか気持ちがラクにならない。むしろ、書けなか...
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1泊2日の外泊はコンビニで全部揃う?最低限の持ち物リスト

1泊2日の外泊なら、必要なものの“ほとんど”はコンビニで揃えられます。財布・スマホ・充電器といった最低限の必需品さえ押さえておけば、衣類や衛生用品、身だしなみグッズまで現地調達が可能です。特に、出張や急な外泊が多い人にとって、コンビニは荷物...
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サンタさんの正体、子どもはいつ気づく?やめどき・伝え方まで徹底ガイド

結論からお伝えすると――子どもがサンタの正体に気づく平均年齢は7〜9歳前後。そしてやめどきは「疑い始めたサインを見ながら、気持ちに寄り添って」進めるのが失敗しないコツです。ワクワクを守りつつ、どう向き合うか悩むのが親心。ですが、サンタは“嘘...
映画

映画館は“感情のジム”──私が通い続けるワケ

映画館は、私にとって心の筋肉を動かす場所だ。スクリーンの前に座ると、日常では意識しない感情の扉が次々と開いていく。悲しみ、興奮、優しさ、怒り、希望。作品によって揺さぶられた心は、まるでトレーニングを終えた身体のように少し強くなる。そして、そ...